Inner Energy Yoga
Bols tibétains & pratiques sonores
Écouter, ressentir, ralentir.
Les bols tibétains offrent une expérience d’écoute et de présence à travers leurs vibrations et leurs résonances.
Je propose de découvrir ces instruments dans un cadre calme, à travers des séances individuelles, des ateliers et des pratiques de relaxation sonore.
Les formats proposés
- Séance sonore individuelle.
- Massage associé à une expérience sonore.
- Initiation à l’utilisation des bols tibétains.
- Ateliers de relaxation et d’écoute.
- Formations thématiques pour approfondir sa pratique.
Les contenus et les objectifs sont précisés pour chaque format. Les pratiques sonores sont proposées dans une démarche de détente et de découverte, sans promesse de guérison.
[Découvrir les séances] · [Explorer les ateliers]
Vibration & Song
Bols Tibétain
Les bols tibétains s'appuient sur les vibrations et les sonorités pour accompagner le corps vers une profonde relaxation.
Leurs résonances invitent à ralentir, à apaiser le mental et à porter une attention plus fine au souffle et aux sensations.
Une expérience sonore enveloppante, propice à la détente, à la présence et à la recon-nexion à soi. seul ou en complement de massage.
60 min : 90€
1h30 : 130€
Diapasons
Le diapason est un instrument de précision qui émet une fréquence sonore et vibratoire spécifique.
Une fois activé, il produit de fines micro-vibrations que l’on peut ressentir dans le corps. Selon la fréquence utilisée et la zone travaillée, les vibrations accompagnent l’écoute corporelle et favorisent une profonde sensation de détente.
Chaque diapason possède sa propre fréquence et peut être choisi en fonction de l’intention de la séance : relaxation, recentrage, conscience du corps ou travail vibratoire.