Namasté
Moi c’est Eléna, fondatrice Inner energy yoga.
C’est quoi ? Plus de 15 ans de pratique de massage, professeur de yoga et guide méditation pranayama et activation energy vital, rien que cela !
Mon parcours
Mon parcours m’a conduit à travers le monde ou j’ai vécu 3 ans en Asie principalement en Inde, Thailande et au Népal, où j’ai passé la moitier de ce temps à expérimenté ma propre guérison . Trauma familiamle, trauma relationel et deuil. Mon corps, mon esprit ne suivait plus alors j’ai entamé une guérison a la racine des medecine ancestral.
Aujourd’hui
Après avoir retrouver mon équilibre intérieur, j’ai créé des retraites où j’ai accompagner des centaine de personnes sur le meme chemin que moi.
Aujourd’hui je reviens en France pour le partager et le transmettre. Au plaisir de vous accompagner sur le chemin de la vie, la liberation de vos trauma et emotion.
Avec bienveillance et tout mon amour, au plaisir de croiser votre chemin sur la guérison de soit avec Inner Energy Yoga ♾️
Philosophie
Le mot yoga, issu du sanskrit, signifie "union" et "intégration", le fait de "tendre" le corps à l'âme. Il est prouvé que le yoga a des effets bénéfiques sur la santé, qu'il soulage des maux tels que les troubles du sommeil, les maux de tête et les dépressions grâce à des exercices ciblés. Les maladies liées au stress sont évitées grâce à la pratique régulière du yoga, car de nombreuses applications sont basées sur des exercices de méditation et de respiration.
