Inner Energy Yoga
Le carnet de voyage
L’Asie au-delà des itinéraires classiques.
Un espace pour partager mes expériences de voyage, mes découvertes culturelles et mes conseils pratiques.
Retrouve des ressources pour préparer ton départ, voyager plus simplement et découvrir les destinations au-delà des images habituelles.
À découvrir
- Guides pratiques pour voyager en Asie.
- Itinéraires et idées de séjours.
- Budgets et préparation du voyage.
- Traditions, culture et rencontres.
- Conseils pour voyager en autonomie.
- Carnets numériques et guides à télécharger.
Certains guides seront accessibles gratuitement, d’autres pourront être proposés à l’achat.
Prépare ton prochain voyage à ton rythme.
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Vibration & Song
Bols Tibétain
Les bols tibétains s'appuient sur les vibrations et les sonorités pour accompagner le corps vers une profonde relaxation.
Leurs résonances invitent à ralentir, à apaiser le mental et à porter une attention plus fine au souffle et aux sensations.
Une expérience sonore enveloppante, propice à la détente, à la présence et à la recon-nexion à soi. seul ou en complement de massage.
60 min : 90€
1h30 : 130€
Diapasons
Le diapason est un instrument de précision qui émet une fréquence sonore et vibratoire spécifique.
Une fois activé, il produit de fines micro-vibrations que l’on peut ressentir dans le corps. Selon la fréquence utilisée et la zone travaillée, les vibrations accompagnent l’écoute corporelle et favorisent une profonde sensation de détente.
Chaque diapason possède sa propre fréquence et peut être choisi en fonction de l’intention de la séance : relaxation, recentrage, conscience du corps ou travail vibratoire.